FIT ZIJN WERKT
DE VOORDELEN VAN
GEZONDE MEDEWERKERS
Welke werkgever wil geen ziekteverzuim, betere prestaties van zijn medewerkers en een team om zich heen om trots op te zijn. Er zijn zo veel voordelen om fit te zijn en daar is het investeren in het sporten van je medewerkers een ding van. Je zult op korte termijn merken dat het ziekteverzuim aanzienlijk zal minderen en de personeelskosten zullen dalen.
Sport verbindt mensen. Doordat ze samen sporten komen ze op een hele andere manier met elkaar in contact waar ook weer vervolggesprekken uit gaan komen. Je kan het eigenlijk zien als een vorm van teambuilding.
Wij als SubTraining zijn al enige tijd bezig om zo bedrijven te stimuleren om samen met hun medewerkers in beweging te zijn. Want… Fit zijn werkt!
​
Alleen is de situatie nu even iets anders. Het Corona-virus is helaas niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Veel bedrijven sluiten de deuren voor het personeel en mensen werken vanuit thuis. Maar wij van SubTraining gaan door. Want juist nu moeten we blijven bewegen. We hebben onze vertrouwde omgeving van het sporten verruild voor spullen die we allemaal wel in huis hebben liggen.
​
Verander je mindset en je houding achter die keukentafel en ervaar hoe het is om je energie om te zetten zodat we allemaal fitter door deze crisis komen.
​
DOE OOK MEE!
Meld je aan voor de Fit Online van SubTraining. Voor slechts €7,95 per maand kun je met ons mee doen en de trainingen volgen wanneer jij dat wilt.
BY SUBTRAINING
Afbeeldingen van bedrijven die bij SubTraining sporten
FIT ONLINE
WORK-OUTS & OEFENINGEN OM THUIS TE SPORTEN
“Fit zijn werkt” biedt een online platform aan waar iedereen zich individueel of via een bedrijf kan aanmelden.
Wanneer je in een korte tijd intensief beweegt behaal je goede resultaten met niet al te veel inspanning. Door slechts een halfuurtje tot een uur te bewegen kun je al profiteren van geweldige effecten. Even je mindset veranderen, je voelt je gelukkiger, je stress wordt minder, je beschermt je lichaam tegen ziektes en aandoeningen en bouwt aan een betere weerstand. Resultaat: je voelt je mooier, fitter en gezonder en echt, dat bereik je sneller dan je nu misschien denkt.
​
De juiste oefeningen voor thuis kun je dus hier van ons krijgen. Je boekt al heel snel resultaat. Je hoeft geen apparaten te gebruiken alles doe je met je eigen lichaamsgewicht en spullen die we allemaal wel in huis hebben.
€7,95 PER MAAND ONLINE
Persoonlijk Fit-Profiel
Community
100+ workouts
Voedingssysteem
(zo je eigen voedingsschema bijhouden)
Video on Demand
En nog veel meer...
​
BY SUBTRAINING
INTAKEGESPREK
Wij nemen z.s.m. contact met je op, om jou doelen en uitdagingen door te spreken tijdens een telefonische intake.
AAN DE SLAG
Na het intakegesprek kun je direct aan de slag met de work-outs en trainingen.
“Een ding wat we natuurlijk allemaal willen, is dat we met z’n allen gezond uit deze bizarre periode uit gaan komen.”
Sebastiaan de Ranitz
PERSONAL
TRAINING
Personal Training is een één-op-één training. Samen met de trainer ga je een samenwerking aan waarin we resultaat gericht werken aan de doelen en wensen die je van tevoren hebt aangegeven bij je intakegesprek. Het stopt niet bij het trainen alleen.
Om je doelen te kunnen halen is meestal een verandering in je levensstijl en voeding nodig. Dit is iets wat we samen met je aangaan. Een verandering die je nooit zult vergeten en altijd met een positief gevoel op terug kijkt bij het behalen van die doelen.
